钩瘾模型（Hooked Model）是由尼尔·埃亚尔（Nir Eyal）和瑞安·胡佛（Ryan胡佛）提出的，旨在帮助产品设计者创建能够让用户形成使用习惯的产品。这个模型包含四个阶段：触发（Trigger）、行动（Action）、多变的酬赏（Variable Reward）、投入（Investment），这四个阶段形成一个闭环，通过不断循环使用户逐渐对产品产生依赖。
- 触发（Trigger）：这是引导用户采取行动的提示，分为外部触发和内部触发。外部触发包括付费型、回馈型、人际型和自主型触发，而内部触发通常与用户的情绪和习惯有关。
- 行动（Action）：用户在期待获得酬赏时的直接反应。要增加预想行为的发生率，触发要显而易见，行为要易于实施，动机要合乎常理。这通常涉及到福格行为模型（B=MAT），即行为（Behavior）=动机（Motivation）+能力（Ability）+触发（Trigger）。
- 多变的酬赏（Variable Reward）：驱使用户采取行动的，并不是酬赏本身，而是渴望酬赏时产生的那份迫切需要。多变的酬赏分为社交奖赏、猎物奖赏和自我奖赏，这种多变性是维系用户长期兴趣的关键。
- 投入（Investment）：用户对产品的投入，包括时间、数据、关注者、信誉和技能等。对产品的投入会令用户形成偏好，因为我们往往会高估自己的劳动成果，尽力和自己过去的行为保持一致，避免认知失调。
通过这个模型，产品设计师可以创建出能够吸引用户并使用户形成使用习惯的产品。这个模型被广泛应用于各种产品和服务的设计中，以提高用户留存和参与度。